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決意の日から3週間経過した。
明らかに中だるみ気味である。例えば、ポテトチップス食べたり、マドレーヌを焼いてみたり。
お兄さんの誕生日の日の食事も拍車をかけた感じだ。

さて本日の体重と体脂肪率の測定。
最近は私がリマインドしなくても、朝起きて体重を測って報告してくれるようになった。
進歩だ。

体重　70.4キロ　　体脂肪　20.5%

2週間経過時
体重　70.6キロ　　体脂肪　19.5%

１週間経過時
体重　71.4キロ　　体脂肪　20.5%

初期値
体重　72.2キロ　　体脂肪　21.5%

前週から、
体重　マイナス0.2キロ
体脂肪率　プラス1%

ぬおおおおお。停滞しとる。　
やはりこっちが何もしなくなるとダメということが分かった。正直な体重と体脂肪め。
気を引き締めて、なんとか60キロ台に突入させたい。

全く関係ないけれど、最近自分のタイピング能力が衰え始めた。
特に左手の薬指。S、E、Dあたりを押す時、ワンテンポ遅れる。

「柏」とうちたいのに「かひすぁ」とかなる。自分の指なんだけれど、やめてほしい。