2006年04月13日

私最近ヨガってます
スポーツクラブのスタジオプログラムに最近参加している。筋トレと有酸素運動マシンだけでもスポーツクラブに通う価値は高いのだが、せっかくなのでプログラムにも参加。初心者からするとスタジオ系は敷居が高いようなイメージがある。なんせストリートダンスのクラスではハットをかぶって踊っている人も見かけた。見ただけでただ者ではないことが伝わってくる。
参加するのはヨガのクラス。といっても現時点で3回目くらい。先日はいつも行っている場所よりもアーバンな場所にある支店のクラスに友人M君と一緒に行ってみた。自分が所属する支店に比べると明らかにヨガっている人たちの本気度が違う。先生の本気度も違う。先生はプログラム開始前の柔軟で逆立ちをしていた。さらになんと、参加希望者が多すぎて並ばないとスタジオに入れないのだ。もうここまで来たら引いてしまう。
プログラムの中盤以降マットを使い始めるのだが、そのあたりで必ずめまい&頭痛が生じる。身体がついていってない。しかもおかしいほどにバランスがとれず、「ころ~んっ!」みたいな感じで転げ倒れてしまう。もう大変。私にもヨガポーズを完璧に決められる時は果たしてやってくるのだろうか。
プログラム終了後、M君は
「自分のビートと一致しない」
と言っていた。わからんでもない。男子は少ない。
今まで覚えたハトのポーズと鷲(鶴じゃなかった)のポーズをkoh君の前でやってみたが、いずれも「それハトちゃうやん!」「それ鶴ちゃうやん!(こちらは正しい)」と言われた。今度は英雄のポーズをやってみる予定である。
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ぼくも最近ジムに行き始めました、超ビギナーでございます。はりきって筋トレをしてさっそく翌日筋肉痛になってしまいました。ちゃんと柔軟したつもりだったのですが、やはり日ごろの運動不足がたたって・・・・ぼくもヨガは一度体験しましたが、終わったあと汗だくになっていましたが、Mさん同様ビート?が一致しないという結果でそれ以降行ってません!!! ビバ有酸素運動!!!!
最近ダイエットしてはるんですよね?ジムにも通い始めたんですか~!ジムかなりはまってます.周りに結構本気の人が多いので,こちらもそれに刺激されて頑張ってしまいます.
ヨガは男子にはちょっと合わないっぽいです.体のつくりからしても,男子にはきつそうなポーズがいっぱいありそうですね.めっちゃプルプルしながらやってる人がほとんどでした.ただ,あの汗のかき方は非常に魅力的.なぜあの動きでここまで?くらい汗かきます.ひとまず有酸素頑張って一緒に痩せましょう~